TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › edamame
Edamame
Edamame в Kona Grill (US) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | — |
| Белки | 21.0 g | — |
| Углеводы | 19.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Kona Grill (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Фирменный салат
240 ккал на порцию
Vegetarian Roll
220 ккал на порцию
Ролл с креветкой темпура
290 ккал на порцию
Сашими из лосося
180 ккал на порцию
Сашими из тунца
150 ккал на порцию
Spicy Yellowtail Roll
330 ккал на порцию
Все позиции Kona Grill (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.