TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pommes-frites-mittel
Pommes Frites - Mittel
Pommes Frites - Mittel (Kochlöffel (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 2.6 g proteiinia ja 7.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 162 |
| Proteiini | 2.6 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 31.2 g | 24.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.8 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Kochlöffel (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hähnchen-Dip BBQ
210 kcal annosta kohti
Coleslaw
211 kcal annosta kohti
Doppelter Best-Chicken
224 kcal annosta kohti
Holländische Kroketten - Rindfleisch
195 kcal annosta kohti
Best-Chicken
231 kcal annosta kohti
Bratwurst - Rote Wurst
237 kcal annosta kohti
Kaikki Kochlöffel (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.