TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pommes-frites-mittel
Pommes Frites - Mittel
Pommes Frites - Mittel no Kochlöffel (DE) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 2.6 g olbaltumvielu un 7.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 162 |
| Olbaltumviela | 2.6 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 31.2 g | 24.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.8 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Kochlöffel (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hähnchen-Dip BBQ
210 kcal uz porciju
Coleslaw
211 kcal uz porciju
Doppelter Best-Chicken
224 kcal uz porciju
Holländische Kroketten - Rindfleisch
195 kcal uz porciju
Best-Chicken
231 kcal uz porciju
Bratwurst - Rote Wurst
237 kcal uz porciju
Visi Kochlöffel (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.