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Dvigubas vištienos sumuštinis su sūriu ypač traškaus recepto
Dvigubas vištienos sumuštinis su sūriu ypač traškaus recepto no KFC (LT) tem 523 kcal por porção declarada, com 32.6 g de proteína e 21.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 523 kcal | 241 |
| Proteínas | 32.6 g | 15.0 |
| Hidratos de carbono | 47.7 g | 22.0 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 21.7 g | 10.0 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.26 g | 1.50 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 93 minutos de caminhada rápida ou 48 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 54% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.
Source: nutrição publicada por KFC (LT) · checked 2026-10-24
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