TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 3-pieces-of-chicken
3 Pieces of Chicken
3 Pieces of Chicken no KFC (Australia) satur 706 kcal norādītajā porcijā, ar 61.2 g olbaltumvielu un 41.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 706 kcal | 272 |
| Olbaltumviela | 61.2 g | 23.5 |
| Ogļhidrāti | 21.5 g | 8.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 41.8 g | 16.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 125 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Zinger Crunch Bowl Combo - Regular
700 kcal uz porciju
3 Original Tenders Combo - Regular
716 kcal uz porciju
Zinger Protein Pack - Regular
692 kcal uz porciju
Maxi Popcorn Chicken
720 kcal uz porciju
Original Tenders Crunch Bowl Combo - Regular
688 kcal uz porciju
Original Tenders Crunch Bowl Combo
686 kcal uz porciju
Visi KFC (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.