TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 3-pieces-of-chicken
3 Pieces of Chicken
3 Pieces of Chicken (KFC (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 706 kcal, 61.2 g proteiinia ja 41.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 706 kcal | 272 |
| Proteiini | 61.2 g | 23.5 |
| Hiilihydraatit | 21.5 g | 8.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 41.8 g | 16.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 125 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Zinger Crunch Bowl Combo - Regular
700 kcal annosta kohti
3 Original Tenders Combo - Regular
716 kcal annosta kohti
Zinger Protein Pack - Regular
692 kcal annosta kohti
Maxi Popcorn Chicken
720 kcal annosta kohti
Original Tenders Crunch Bowl Combo - Regular
688 kcal annosta kohti
Original Tenders Crunch Bowl Combo
686 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.