TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 3-pieces-hot-crispy
3 Pieces Hot & Crispy
3 Pieces Hot & Crispy iš KFC (Australia) turi 343 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.2 g baltymų ir 17.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 343 kcal | 238 |
| Baltymas | 28.2 g | 19.6 |
| Angliavandeniai | 18.4 g | 12.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.3 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
3 Pieces Wicked Boneless
343 kcal porcijoje
Kids Meal with BBQ Slider
335 kcal porcijoje
Double Chocolate Mousse
356 kcal porcijoje
6 Nuggets
316 kcal porcijoje
Large Coleslaw
380 kcal porcijoje
Go Bucket 1 Original Tender
382 kcal porcijoje
Visi KFC (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.