TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 3-pieces-hot-crispy
3 Pieces Hot & Crispy
3 Pieces Hot & Crispy (KFC (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 343 kcal, 28.2 g proteiinia ja 17.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 343 kcal | 238 |
| Proteiini | 28.2 g | 19.6 |
| Hiilihydraatit | 18.4 g | 12.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.3 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
3 Pieces Wicked Boneless
343 kcal annosta kohti
Kids Meal with BBQ Slider
335 kcal annosta kohti
Double Chocolate Mousse
356 kcal annosta kohti
6 Nugettia
316 kcal annosta kohti
Large Coleslaw
380 kcal annosta kohti
Go Bucket 1 Original Tender
382 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.