TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 3-pieces-combo-hot-crispy
3 Pieces Combo Hot & Crispy
3 Pieces Combo Hot & Crispy no KFC (Australia) satur 628 kcal norādītajā porcijā, ar 32.9 g olbaltumvielu un 28.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 628 kcal | 98 |
| Olbaltumviela | 32.9 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 59.2 g | 9.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.8 g | 4.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 111 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
3 Pieces Wicked Boneless Combo - Regular
628 kcal uz porciju
Zinger Parmi Burger
625 kcal uz porciju
Zinger Tower Burger
644 kcal uz porciju
Original Crispy Tower Burger
644 kcal uz porciju
6 Nugget Combo - Regular
601 kcal uz porciju
3 Wicked Wings Combo - Regular
674 kcal uz porciju
Visi KFC (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.