TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 3-pieces-combo-hot-crispy
3 Pieces Combo Hot & Crispy
3 Pieces Combo Hot & Crispy (KFC (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 628 kcal, 32.9 g proteiinia ja 28.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 628 kcal | 98 |
| Proteiini | 32.9 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 59.2 g | 9.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.8 g | 4.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 111 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
3 Pieces Wicked Boneless Combo - Regular
628 kcal annosta kohti
Zinger Parmi Burger
625 kcal annosta kohti
Zinger Tower Burger
644 kcal annosta kohti
Original Crispy Tower Burger
644 kcal annosta kohti
6 Nugget Combo - Regular
601 kcal annosta kohti
3 Wicked Wings Combo - Regular
674 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.