TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beet-and-goat-cheese-salad
Beet and Goat Cheese Salad
Beet and Goat Cheese Salad iš Kelseys (Canada) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 89 |
| Baltymas | 8.0 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 10.9 |
| iš kurių cukrų | 21.0 g | 6.9 |
| Riebalai | 13.0 g | 4.3 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 1.5 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.3 |
| Druska | 2.10 g | 0.69 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberry Pina Colada
260 kcal porcijoje
Sweet & Spicy Thai Sauce - 15 Piece Wings
260 kcal porcijoje
5 oz Bacon-Wrapped Sirloin
280 kcal porcijoje
Fried Pita
280 kcal porcijoje
Gluten Friendly Bun
250 kcal porcijoje
Build Your Own Pasta - With Tomato Sauce
300 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.