TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › build-your-own-pasta-with-tomato-sauce
Build Your Own Pasta - With Tomato Sauce
Build Your Own Pasta - With Tomato Sauce iš Kelseys (Canada) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 140 |
| Baltymas | 11.0 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 23.4 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 3.3 |
| Riebalai | 7.0 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.9 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.9 |
| Druska | 2.05 g | 0.96 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 34% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Loaded Mashed Potato
300 kcal porcijoje
Build Your Own Pasta - With Alfredo Sauce
310 kcal porcijoje
Cheese Pizza
310 kcal porcijoje
5 oz Bacon-Wrapped Sirloin
280 kcal porcijoje
Fried Pita
280 kcal porcijoje
Lunch Duo - 1/2 Feta Bruschetta Flatbread
320 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.