TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato-with-sour-cream
Baked Potato with Sour Cream
Baked Potato with Sour Cream iš Kelseys (Canada) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 113 |
| Baltymas | 12.0 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 69.0 g | 18.6 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 1.9 |
| Riebalai | 11.0 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 1.3 |
| Skaidulos | 7.0 g | 1.9 |
| Druska | 1.43 g | 0.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lunch Duo - 1/2 BBQ Chicken & Bacon Flatbread
420 kcal porcijoje
Roasted Poblano and White Cheddar Soup with Tomatillos - Side
430 kcal porcijoje
Chuck Patties (2)
400 kcal porcijoje
Beet and Goat Cheese Salad with Chicken
440 kcal porcijoje
Angry Kettle Chips
440 kcal porcijoje
Kettle Chips
440 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.