TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato-with-sour-cream
Baked Potato with Sour Cream
Baked Potato with Sour Cream no Kelseys (Canada) tem 420 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 113 |
| Proteínas | 12.0 g | 3.2 |
| Hidratos de carbono | 69.0 g | 18.6 |
| dos quais açúcares | 7.0 g | 1.9 |
| Gordura | 11.0 g | 3.0 |
| das quais saturados | 5.0 g | 1.3 |
| Fibra | 7.0 g | 1.9 |
| Sal | 1.43 g | 0.38 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 74 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 24% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Kelseys (Canada) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Lunch Duo - 1/2 BBQ Chicken & Bacon Flatbread
420 kcal por porção
Roasted Poblano and White Cheddar Soup with Tomatillos - Side
430 kcal por porção
Chuck Patties (2)
400 kcal por porção
Beet and Goat Cheese Salad with Chicken
440 kcal por porção
Angry Kettle Chips
440 kcal por porção
Kettle Chips
440 kcal por porção
Todos os itens de Kelseys (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.