TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hemp-hearts-tbsp
Hemp Hearts (tbsp)
Hemp Hearts (tbsp) в Jugo Juice содержит 45 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 45 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 1.0 g | — |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 3.5 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 0.9 g | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jugo Juice · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chia Seeds (tbsp)
50 ккал на порцию
Ground Flax (tbsp)
40 ккал на порцию
Vanilla Whey Protein (scoop)
31 ккал на порцию
Good Shot (2 oz)
28 ккал на порцию
Vega One Protein (tbsp)
27 ккал на порцию
Vanilla Whey Protein (tbsp)
13 ккал на порцию
Все позиции Jugo Juice · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.