TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › johnnycarinos-us
Johnny Carino's (US) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 23 Johnny Carino's (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Penne Gorgonzola | — | 1 420 | 47.0 | 107.0 | 89.0 | — |
| Bruschetta Bread | — | 1 288 | 25.0 | 105.0 | 86.0 | — |
| Classic Italian Spaghetti & Handmade Meatballs | — | 1 108 | 55.0 | 136.0 | 37.0 | — |
| Italian Nachos | — | 1 047 | 59.0 | 94.0 | 48.0 | — |
| Baked Cheese Tortelloni | — | 1 004 | 57.0 | 87.0 | 45.0 | — |
| Spicy Romano Shrimp and Chicken (Lunch) | — | 942 | 47.0 | 72.0 | 51.0 | — |
| Lobster Ravioli | — | 912 | 26.0 | 64.0 | 60.0 | — |
| Homemade 16-Layer Lasagna | — | 902 | 57.0 | 62.0 | 46.0 | — |
| Tiramisu | — | 773 | 12.0 | 59.0 | 54.0 | — |
| Pecan Crusted Chicken Salad | — | 766 | 29.0 | 59.0 | 39.0 | — |
| Chicken Primavera (Dinner) | — | 684 | 43.0 | 112.0 | 6.0 | — |
| Homemade Parmigiana - Eggplant | — | 680 | 33.0 | 67.0 | 31.0 | — |
| Chicken Parmigiana | — | 630 | 39.0 | 74.0 | 20.0 | — |
| Garlic Potato Soup | — | 549 | 19.0 | 38.0 | 35.0 | — |
| Chicken Diavolo | — | 526 | 62.0 | 55.0 | 4.0 | — |
| Baked Stuffed Mushrooms | — | 463 | 13.0 | 20.0 | 37.0 | — |
| Bread | — | 450 | 0.0 | 135.0 | 20.0 | — |
| Caesar Salad | — | 264 | 6.0 | 15.0 | 21.0 | — |
| The Classic Pizza Margherita | — | 260 | 12.0 | 39.0 | 5.0 | — |
| House Salad | — | 171 | 6.0 | 22.0 | 7.0 | — |
| Minestrone Soup | — | 159 | 10.0 | 30.0 | 1.0 | — |
| Mini Chocolate Cake | — | 141 | 2.0 | 23.0 | 4.0 | — |
| Italian Soda with Cream | — | 116 | 0.0 | 27.0 | 1.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 1 304 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Johnny Carino's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Johnny Carino's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Johnny%20Carino%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.