TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-chocolate-cake
Mini Chocolate Cake
Mini Chocolate Cake no Johnny Carino's (US) satur 141 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 141 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Johnny Carino's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Minestrone Soup
159 kcal uz porciju
Italian Soda with Cream
116 kcal uz porciju
House Salad
171 kcal uz porciju
The Classic Pizza Margherita
260 kcal uz porciju
Caesar Salad
264 kcal uz porciju
Bread
450 kcal uz porciju
Visi Johnny Carino's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.