TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-romano-shrimp-and-chicken-lunch
Spicy Romano Shrimp and Chicken (Lunch)
Spicy Romano Shrimp and Chicken (Lunch) no Johnny Carino's (US) satur 942 kcal norādītajā porcijā, ar 47.0 g olbaltumvielu un 51.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 942 kcal | — |
| Olbaltumviela | 47.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 72.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 51.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 167 minūtes strauja soļa vai 86 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 47% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Johnny Carino's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lobster Ravioli
912 kcal uz porciju
Homemade 16-Layer Lasagna
902 kcal uz porciju
Baked Cheese Tortelloni
1 004 kcal uz porciju
Italian Nachos
1 047 kcal uz porciju
Classic Italian Spaghetti & Handmade Meatballs
1 108 kcal uz porciju
Tiramisu
773 kcal uz porciju
Visi Johnny Carino's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.