TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-chocolate-cake
Mini Chocolate Cake
Mini Chocolate Cake (Johnny Carino's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 141 kcal, 2.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 141 kcal | — |
| Proteiini | 2.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Johnny Carino's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Minestronekeitto
159 kcal annosta kohti
Italian Soda with Cream
116 kcal annosta kohti
Talonsalaatti
171 kcal annosta kohti
The Classic Pizza Margherita
260 kcal annosta kohti
Caesar-Salaatti
264 kcal annosta kohti
Leipä
450 kcal annosta kohti
Kaikki Johnny Carino's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.