TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › the-steak
The Steak
The Steak (Joe & The Juice (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 527 kcal, 32.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 527 kcal | — |
| Valgud | 32.0 g | — |
| Süsivesikud | 49.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 93 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Joe & The Juice (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana-klubivõileib
528 kcal portsjoni kohta
Power Shake
498 kcal portsjoni kohta
Serrano Sandwich
490 kcal portsjoni kohta
Avocado Sandwich
485 kcal portsjoni kohta
Tunacado Sandwich
463 kcal portsjoni kohta
Spicy Caesar
606 kcal portsjoni kohta
Kõik Joe & The Juice (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.