TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › muscle-up
Muscle Up
Muscle Up (Joe & The Juice (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 327 kcal, 34.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 70 |
| Valgud | 34.0 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 6.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 1.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Joe & The Juice (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Banaanileib
308 kcal portsjoni kohta
Mustikamuffin
291 kcal portsjoni kohta
Beets and Berries Protein Shake
369 kcal portsjoni kohta
Porgandikook
279 kcal portsjoni kohta
Üleöö valminud kaerahelbed
259 kcal portsjoni kohta
Joe’S Green Mile
240 kcal portsjoni kohta
Kõik Joe & The Juice (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.