TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › muscle-up
Muscle Up
Muscle Up в Joe & The Juice (GB) содержит 327 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 327 kcal | 70 |
| Белки | 34.0 g | 7.2 |
| Углеводы | 29.0 g | 6.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Joe & The Juice (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Банановый хлеб
308 ккал на порцию
Черничный Маффин
291 ккал на порцию
Beets and Berries Protein Shake
369 ккал на порцию
Морковный торт
279 ккал на порцию
Овсянка ночного настаивания
259 ккал на порцию
Joe’S Green Mile
240 ккал на порцию
Все позиции Joe & The Juice (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.