TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › power-shake
Power Shake
Power Shake в Joe & The Juice (FI) содержит 459 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 459 kcal | 101 |
| Белки | 15.0 g | 3.3 |
| Углеводы | 73.0 g | 16.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Joe & The Juice (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Unicorn Tears
438 ккал на порцию
Протеиновый батончик
437 ккал на порцию
Joe’S Club Sandwich
430 ккал на порцию
Tunacado
491 ккал на порцию
Turkey Sandwich
501 ккал на порцию
Spicy Tuna
415 ккал на порцию
Все позиции Joe & The Juice (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.