TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pesto-bowtie-pasta-salad
Pesto Bowtie Pasta Salad
Pesto Bowtie Pasta Salad iš Jimmy John's (US) turi 254 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 254 kcal | 225 |
| Baltymas | 5.8 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 18.6 g | 16.5 |
| iš kurių cukrų | 1.6 g | 1.4 |
| Riebalai | 17.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.1 g | 2.7 |
| Skaidulos | 1.5 g | 1.3 |
| Druska | 1.25 g | 1.11 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ham Protein Power Mini
253 kcal porcijoje
#2 Big John® (Little John - 6.5")
253 kcal porcijoje
Munchie Bar
250 kcal porcijoje
#3 Totally Tuna® (Little John - 6.5")
249 kcal porcijoje
Homestyle Potato Salad
248 kcal porcijoje
Turkey Protein Power Mini
261 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.