TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lays-salt-vinegar-chips-regular
Чипсы Lays с солью и уксусом, стандартные
Чипсы Lays с солью и уксусом, стандартные в Jersey Mike's Subs (US) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 23.0 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 0.85 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Чипсы Lays BBQ, стандартные
230 ккал на порцию
Чипсы Lays All Dressed, стандартные
230 ккал на порцию
Сладкий Чай (Напиток из автомата, Обычный)
230 ккал на порцию
Ruffles Чеддер и сметана (Чипсы, Стандартные)
240 ккал на порцию
AMP Energy Оригинальный (Энергетический напиток AMP Energy, шт.)
220 ккал на порцию
Ruffles Оригинальные (Чипсы, Стандартные)
240 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.