TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hot-chopped-pepper-relish-16-oz
Hot Chopped Pepper Relish (16 oz)
Hot Chopped Pepper Relish (16 oz) no Jersey Mike's Subs (US) satur 70 kcal norādītajā porcijā, ar 2.2 g olbaltumvielu un 0.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 70 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 13.6 g | — |
| tostarp cukuri | 8.5 g | — |
| Tauki | 0.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.8 g | — |
| Sāls | 14.16 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 236% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jersey Mike's Subs (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Green Tea (Pure Leaf Tea, 18.5 oz)
100 kcal uz porciju
AMP Energy Tropical Punch (AMP Energy Drink, Each)
100 kcal uz porciju
Diet Mountain Dew (Soda Bottle, 2 Liter)
35 kcal uz porciju
Dole Lemonade (Soda Bottle, 20 oz)
110 kcal uz porciju
Pink Lemonade (Soda Bottle, 20 oz)
110 kcal uz porciju
Strawberry Lemonade (Soda Bottle, 20 oz)
110 kcal uz porciju
Visi Jersey Mike's Subs (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.