TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 55-big-kahuna-chicken-cheese-steak-giant
#55 Биг Кахуна куриный чизстейк (Гигант)
#55 Биг Кахуна куриный чизстейк (Гигант) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 1 480 ккал на заявленную порцию, 102.2 г белка и 52.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 480 kcal | — |
| Белки | 102.2 g | — |
| Углеводы | 150.4 g | — |
| в том числе сахара | 23.7 g | — |
| Жиры | 52.2 g | — |
| в том числе насыщенные | 25.3 g | — |
| Клетчатка | 7.3 g | — |
| Соль | 13.71 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 262 минут быстрой ходьбы или 136 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 74% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 228% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
#17 Знаменитый Филли от Майка (Гигант)
1 500 ккал на порцию
#17 Халяль Стейк Филли (Гигант)
1 510 ккал на порцию
#55 Халяль Биг Кахуна Чикен Стейк с Сыром (Гигант)
1 440 ккал на порцию
Острый итальянский саб Майка, гигантский
1 430 ккал на порцию
#4 Номер Четыре (Гигант)
1 530 ккал на порцию
#7 Халяль Куриная грудка индейки и проволоне (Гигант)
1 540 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.