TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 55-big-kahuna-chicken-cheese-steak-giant
#55 Big Kahuna Chicken Cheese Steak (Giant)
#55 Big Kahuna Chicken Cheese Steak (Giant) iš Jersey Mike's Subs (US) turi 1 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 102.2 g baltymų ir 52.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 480 kcal | — |
| Baltymas | 102.2 g | — |
| Angliavandeniai | 150.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 23.7 g | — |
| Riebalai | 52.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 25.3 g | — |
| Skaidulos | 7.3 g | — |
| Druska | 13.71 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 262 minučių greito ėjimo arba 136 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 74% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 228% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jersey Mike's Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
#17 Mike's Famous Philly (Giant)
1 500 kcal porcijoje
#17 Halal Steak Philly (Giant)
1 510 kcal porcijoje
#55 Halal Big Kahuna Chicken Cheese Steak (Giant)
1 440 kcal porcijoje
#4 The Number Four (Giant)
1 530 kcal porcijoje
Mike's Hot Italian (Giant)
1 430 kcal porcijoje
#7 Halal Turkey Breast and Provolone (Giant)
1 540 kcal porcijoje
Visi Jersey Mike's Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.