TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 44-buffalo-chicken-cheese-steak-regular
#44 Buffalo-kanajuustopihvi (Normaali)
#44 Buffalo-kanajuustopihvi (Normaali) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 890 kcal, 50.3 g proteiinia ja 44.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | — |
| Proteiini | 50.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 72.9 g | — |
| josta sokereita | 9.5 g | — |
| Rasva | 44.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 14.3 g | — |
| Kuitu | 4.1 g | — |
| Suola | 8.97 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 150% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#6 Paistifilee ja provolone (Kääre)
890 kcal annosta kohti
#11 Stickball Special (Normaali)
890 kcal annosta kohti
#31 Halal-kanakalifornia (Wrap)
890 kcal annosta kohti
#9 Club Supreme (Kulho)
880 kcal annosta kohti
#44 Buffalo-kanajuustopihvi (Wrappi)
880 kcal annosta kohti
ChixRoni LTO (Normaali)
900 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.