TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 26-bacon-ranch-chicken-cheese-steak-regular
#26 Bacon Ranch Chicken Cheese Steak (Regular)
#26 Bacon Ranch Chicken Cheese Steak (Regular) iš Jersey Mike's Subs (US) turi 920 kcal nurodytoje porcijoje, su 55.1 g baltymų ir 46.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 920 kcal | — |
| Baltymas | 55.1 g | — |
| Angliavandeniai | 71.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.8 g | — |
| Riebalai | 46.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 14.8 g | — |
| Skaidulos | 3.7 g | — |
| Druska | 6.21 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 163 minučių greito ėjimo arba 84 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 46% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 104% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jersey Mike's Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
#31 Halal Chicken California (Regular)
910 kcal porcijoje
#31 California Chicken Cheese Steak (Wrap)
910 kcal porcijoje
#26 Bacon Ranch Chicken Cheese Steak (Wrap)
910 kcal porcijoje
#14 The Veggie (Wrap)
930 kcal porcijoje
#31 California Chicken Cheese Steak (Regular)
930 kcal porcijoje
#42 Halal Chipotle Chicken Cheese Steak (Wrap)
930 kcal porcijoje
Visi Jersey Mike's Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.