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#16 Philly de Pollo Halal (Gigante)

#16 Philly de Pollo Halal (Gigante) en Jersey Mike's Subs (US) tiene 1 320 kcal por ración declarada, con 97.0 g de proteína y 40.2 g de grasa.

1 320kcal
97.0 gproteínas
La cadena no publicó el peso de la ración, así que no se puede calcular la columna por 100 g.
Por raciónPor 100 g
Energía1 320 kcal—
Proteínas97.0 g—
Hidratos de carbono138.7 g—
de las cuales azúcares18.0 g—
Grasa40.2 g—
de las cuales saturadas19.2 g—
Fibra6.4 g—
Sal9.51 g—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 234 minutos de marcha rápida o 121 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 66% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 158% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27

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