TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 12-cancro-special-giant
#12 Cancro Special (Giant)
#12 Cancro Special (Giant) no Jersey Mike's Subs (US) satur 1 810 kcal norādītajā porcijā, ar 102.5 g olbaltumvielu un 96.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 810 kcal | — |
| Olbaltumviela | 102.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 130.5 g | — |
| tostarp cukuri | 10.2 g | — |
| Tauki | 96.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 23.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.3 g | — |
| Sāls | 6.98 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 321 minūtes strauja soļa vai 166 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 91% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 116% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jersey Mike's Subs (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#31 Halal Chicken California (Giant)
1 810 kcal uz porciju
#13 The Original Italian (Giant)
1 820 kcal uz porciju
ChixRoni LTO (Giant)
1 800 kcal uz porciju
#44 Buffalo Chicken Cheese Steak (Giant)
1 790 kcal uz porciju
#26 Bacon Ranch Chicken Cheese Steak (Giant)
1 840 kcal uz porciju
#6 Roast Beef and Provolone (Giant)
1 780 kcal uz porciju
Visi Jersey Mike's Subs (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.