TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › giandujas
Giandujas
Giandujas no Jeff de Bruges (FR) satur 595 kcal norādītajā porcijā, ar 8.3 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 595 kcal | 595 |
| Olbaltumviela | 8.3 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 38.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 44.0 g | 44.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jeff de Bruges (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolat Noir 75% Cacao de Tanzanie
584 kcal uz porciju
Rocher Chocolat Noir au Praliné Noisettes
579 kcal uz porciju
Rochers Pralinés
573 kcal uz porciju
Écorce Chocolat Blanc et Amandes Caramélisées
565 kcal uz porciju
Barre Duo Praliné et Ganache Chocolat Noir 60%
557 kcal uz porciju
Les Juliettes
637 kcal uz porciju
Visi Jeff de Bruges (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.