TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › giandujas
Giandujas
Giandujas (Jeff de Bruges (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 595 kcal, 8.3 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 595 kcal | 595 |
| Proteiini | 8.3 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 38.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 44.0 g | 44.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Jeff de Bruges (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chocolat Noir 75% Cacao de Tanzanie
584 kcal annosta kohti
Rocher Chocolat Noir au Praliné Noisettes
579 kcal annosta kohti
Rochers Pralinés
573 kcal annosta kohti
Écorce Chocolat Blanc et Amandes Caramélisées
565 kcal annosta kohti
Barre Duo Praliné et Ganache Chocolat Noir 60%
557 kcal annosta kohti
Les Juliettes
637 kcal annosta kohti
Kaikki Jeff de Bruges (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.