TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salami-sandwich-light
Salami Sandwich - Light
Salami Sandwich - Light в Jason's Deli (US) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | — |
| Белки | 23.0 g | — |
| Углеводы | 44.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 39.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Jason's Deli (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Irish Potato Soup - Bowl
610 ккал на порцию
Pasta & Meatballs - Kids
610 ккал на порцию
Southwest Breakfast Wrap
620 ккал на порцию
New York Yankee Sandwich - Light
600 ккал на порцию
Pasta & Chicken Alfredo - Kids
620 ккал на порцию
Chicken Salad Sandwich - Regular
590 ккал на порцию
Все позиции Jason's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.