TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salami-sandwich-light
Salami Sandwich - Light
Salami Sandwich - Light (Jason's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 23.0 g proteiinia ja 39.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 39.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Jason's Deli (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Irish Potato Soup - Bowl
610 kcal annosta kohti
Pasta & Meatballs - Kids
610 kcal annosta kohti
Southwest Breakfast Wrap
620 kcal annosta kohti
New York Yankee Sandwich - Light
600 kcal annosta kohti
Pasta & Chicken Alfredo - Kids
620 kcal annosta kohti
Chicken Salad Sandwich - Regular
590 kcal annosta kohti
Kaikki Jason's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.