TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salami-sandwich-light
Salami Sandwich - Light
Salami Sandwich - Light (Jason's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 610 kcal, 23.0 g valku ja 39.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Valgud | 23.0 g | — |
| Süsivesikud | 44.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 39.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Jason's Deli (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Irish Potato Soup - Bowl
610 kcal portsjoni kohta
Pasta & Meatballs - Kids
610 kcal portsjoni kohta
Southwest Breakfast Wrap
620 kcal portsjoni kohta
New York Yankee Sandwich - Light
600 kcal portsjoni kohta
Pasta & Chicken Alfredo - Kids
620 kcal portsjoni kohta
Chicken Salad Sandwich - Regular
590 kcal portsjoni kohta
Kõik Jason's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.