TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tropical-greek-yogurt-granola-parfait
Tropical Greek Yogurt Granola Parfait
Tropical Greek Yogurt Granola Parfait в Jamba (US) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | — |
| Белки | 16.0 g | — |
| Углеводы | 43.0 g | — |
| в том числе сахара | 27.0 g | — |
| Жиры | 5.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 0.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Моцарелла с травами в панировке — 6 штук
270 ккал на порцию
Ананасовый смузи Алоха (Маленький)
275 ккал на порцию
Ягодный буст (Маленький)
265 ккал на порцию
Пичберри Бласт (Средний)
265 ккал на порцию
Смузи Дикая Клубника (Маленький)
260 ккал на порцию
Вафля по-бельгийски
280 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.