TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › aloha-pineapple-smoothie-small
Aloha Pineapple Smoothie (Small)
Aloha Pineapple Smoothie (Small) в Jamba (US) содержит 275 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 275 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 64.0 g | — |
| в том числе сахара | 50.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 0.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Razzmatazz Smoothie (Small)
280 ккал на порцию
Tropical Greek Yogurt Granola Parfait
270 ккал на порцию
Mozzarella and Herb Bites - 6 Count
270 ккал на порцию
Orange Carrot Twist Juice (Medium)
280 ккал на порцию
Belgian Style Waffle
280 ккал на порцию
Berry Boo-st (Small)
265 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.