TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › berry-boo-st-small
Berry Boo-st (Small)
Berry Boo-st (Small) в Jamba (US) содержит 265 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 265 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 64.0 g | — |
| в том числе сахара | 51.0 g | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 0.09 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Peachberry Blast (Medium)
265 ккал на порцию
Strawberries Wild Smoothie (Small)
260 ккал на порцию
Tropical Greek Yogurt Granola Parfait
270 ккал на порцию
Mozzarella and Herb Bites - 6 Count
270 ккал на порцию
Aloha Pineapple Smoothie (Small)
275 ккал на порцию
Caribbean Passion Smoothie (Small)
255 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.