TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pb-banana-protein-whey-smoothie-medium
Смузи Арахисовая паста + Банан с протеином (сывороточным) (Средний)
Смузи Арахисовая паста + Банан с протеином (сывороточным) (Средний) в Jamba (US) содержит 640 ккал на заявленную порцию, 44.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 640 kcal | — |
| Белки | 44.0 g | — |
| Углеводы | 67.0 g | — |
| в том числе сахара | 45.0 g | — |
| Жиры | 24.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 0.68 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Греческий йогурт с клубникой и черникой (Большой)
635 ккал на порцию
Смузи Тыквенный Смэш (Большой)
635 ккал на порцию
Боул Драгон Фрут Дрим (Большой)
635 ккал на порцию
Смузи Тыквенный Муд (Средний)
650 ккал на порцию
Протеиновые шарики с арахисовой пастой и шоколадной крошкой (4 шт.)
625 ккал на порцию
Боул Асаи Драгон Свирл (Большой)
615 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.