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Smoothie de Pasta de Amendoim com Proteína de Banana (Whey) (Médio)
Smoothie de Pasta de Amendoim com Proteína de Banana (Whey) (Médio) no Jamba (US) tem 640 kcal por porção declarada, com 44.0 g de proteína e 24.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Proteínas | 44.0 g | — |
| Carboidratos | 67.0 g | — |
| dos quais açúcares | 45.0 g | — |
| Gordura | 24.0 g | — |
| das quais saturados | 7.0 g | — |
| Fibras | 7.0 g | — |
| Sal | 0.68 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 113 minutos de caminhada rápida ou 59 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 11% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jamba (US) · checked 2026-10-27
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