TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › greens-n-ginger-smoothie-large
Vihreä ja inkivääri -smoothie (Iso)
Vihreä ja inkivääri -smoothie (Iso) (Jamba (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 6.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 99.0 g | — |
| josta sokereita | 85.0 g | — |
| Rasva | 2.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 7.0 g | — |
| Suola | 0.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jamba (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lemonberry Twist proteiinipilvivaahdolla (Pieni)
410 kcal annosta kohti
Blue Lava proteiini-Cloud Whipilla (Pieni)
410 kcal annosta kohti
Kulho Mango Sunshine (Normaali)
410 kcal annosta kohti
Mango-A-Go-Go Smoothie (Keskikokoinen)
415 kcal annosta kohti
Kulho Acai Dragon Swirl (Normaali)
405 kcal annosta kohti
Mega Mango Smoothie (Iso)
405 kcal annosta kohti
Kaikki Jamba (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.