TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › greens-n-ginger-smoothie-large
Смузи Зелень и Имбирь (Большой)
Смузи Зелень и Имбирь (Большой) в Jamba (US) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 99.0 g | — |
| в том числе сахара | 85.0 g | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 0.13 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Лимонно-ягодный твист с протеиновыми взбитыми сливками Клауд Уип (Маленький)
410 ккал на порцию
Голубая Лава с Протеиновыми Облачными Взбитыми Сливками (Маленький)
410 ккал на порцию
Боул Манго Саншайн (Стандартный)
410 ккал на порцию
Смузи Манго-А-Го-Го (Средний)
415 ккал на порцию
Боул Асаи Драгон Свирл (Стандартный)
405 ккал на порцию
Смузи Мега Манго (Большой)
405 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.