TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blue-lava-with-protein-cloud-whip-medium
Blue Lava with Protein Cloud Whip (Medium)
Blue Lava with Protein Cloud Whip (Medium) (Jamba (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 445 kcal, 10.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 85.0 g | — |
| josta sokereita | 71.0 g | — |
| Rasva | 9.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 0.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jamba (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bowl Acai Dream (Regular)
445 kcal annosta kohti
Lemonberry Twist with Protein CloudWhip (Medium)
440 kcal annosta kohti
Caribbean Passion Smoothie (Large)
450 kcal annosta kohti
Dragon Fruit Delight (Regular)
460 kcal annosta kohti
Peachberry Blast with Protein Cloud Whip (Medium)
460 kcal annosta kohti
Acai Super-Antioxidant Smoothie (Medium)
465 kcal annosta kohti
Kaikki Jamba (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.