TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › belgian-style-waffle
Belgian Style Waffle
Belgian Style Waffle (Jamba (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 4.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | 18.0 g | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.63 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jamba (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Razzmatazz Smoothie (Small)
280 kcal annosta kohti
Orange Carrot Twist Juice (Medium)
280 kcal annosta kohti
Aloha Pineapple Smoothie (Small)
275 kcal annosta kohti
Electric Ice (Large)
285 kcal annosta kohti
Mozzarella and Herb Bites - 6 Count
270 kcal annosta kohti
Smoothie Pumpkin Smash (Small)
290 kcal annosta kohti
Kaikki Jamba (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.