TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-fries
Sweet Potato Fries
Sweet Potato Fries no Jack Astor's (Canada) satur 761 kcal norādītajā porcijā, ar 4.4 g olbaltumvielu un 43.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 761 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 89.0 g | — |
| tostarp cukuri | 31.0 g | — |
| Tauki | 43.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.5 g | — |
| Sāls | 3.42 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jack Astor's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hold the Beef
755 kcal uz porciju
Street Chicken Taco (3)
747 kcal uz porciju
Chicken & Goat Cheese Wrap
733 kcal uz porciju
Naked & Afraid
812 kcal uz porciju
Farmer’s Salad
691 kcal uz porciju
Chocolate Malted Brownie
691 kcal uz porciju
Visi Jack Astor's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.