TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-artichoke-dip
Spinach & Artichoke Dip
Spinach & Artichoke Dip no Jack Astor's (Canada) satur 2 345 kcal norādītajā porcijā, ar 78.0 g olbaltumvielu un 56.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 345 kcal | — |
| Olbaltumviela | 78.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 410.0 g | — |
| tostarp cukuri | 10.7 g | — |
| Tauki | 56.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 22.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 59.0 g | — |
| Sāls | 4.56 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 416 minūtes strauja soļa vai 215 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 117% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 76% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jack Astor's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
2lbs of wings
2 105 kcal uz porciju
Crispy Buffalo Chicken Mac & Cheese
2 007 kcal uz porciju
Brûlée Cheesecake
2 701 kcal uz porciju
Peri Peri Chicken
1 935 kcal uz porciju
Seasonal Cobbler
1 898 kcal uz porciju
Chicken Parmigiana
1 591 kcal uz porciju
Visi Jack Astor's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.