TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-artichoke-dip
Spinati- ja artiokikaste
Spinati- ja artiokikaste (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 2 345 kcal, 78.0 g valku ja 56.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 2 345 kcal | — |
| Valgud | 78.0 g | — |
| Süsivesikud | 410.0 g | — |
| sellest suhkrud | 10.7 g | — |
| Rasvad | 56.0 g | — |
| sellest küllastunud | 22.0 g | — |
| Kiudained | 59.0 g | — |
| Sool | 4.56 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 416 minutit reipat kõndi või 215 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 117% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 76% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
2lbs of wings
2 105 kcal portsjoni kohta
Crispy Buffalo Chicken Mac & Cheese
2 007 kcal portsjoni kohta
Brûlée Cheesecake
2 701 kcal portsjoni kohta
Peri Peri Chicken
1 935 kcal portsjoni kohta
Seasonal Cobbler
1 898 kcal portsjoni kohta
Kana parmigiana
1 591 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.