TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jack-s-garlic-pan-bread
Jack's Garlic Pan Bread
Jack's Garlic Pan Bread (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 461 kcal, 10.1 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 461 kcal | — |
| Proteiini | 10.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | — |
| josta sokereita | 7.4 g | — |
| Rasva | 24.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 1.8 g | — |
| Suola | 1.72 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vanilla Ice Cream Brownie Sliders
468 kcal annosta kohti
My Cookie Ate Your Brownie
469 kcal annosta kohti
Double the beef
444 kcal annosta kohti
Fresh Guacamole
426 kcal annosta kohti
Caesar-Salaatti
419 kcal annosta kohti
Thick-Cut Bruschetta
401 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.